通常骨折患者受伤后往往没有食欲，不注意饮食调理，尤其是老年、体质弱或心理承受力差的人更加严重。专家建议，心理护理配合饮食调理，能够加快骨折患者恢复。

　　骨折患者的饮食，尽量做到营养丰富，色、香、味俱全，这样能最大限度刺激食欲。多吃些富含维生素C的蔬菜，如辣椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等，可以加快骨痂生长和伤口愈合。

　　此外，骨折患者应注意补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中富含锌;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中富含铁;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中富含锰。老年人要格外注意补钙、维生素 D，以协助吸收。

　　骨折患者常会出现大便秘结、卧床等现象，可以多吃些富含纤维素的蔬菜水果，如香蕉、蜂蜜等都有促进排便的功效。必要时可在医生的指导下服用些通便药物，如麻仁丸、液体石蜡。卧床病人容易发生尿路感染和尿路结石，建议多喝水多排尿。吸烟有害健康，骨折患者尽量戒烟或少吸。

　　只要坚持配合医生治疗，科学合理进行饮食调理，相信骨折患者都会马上恢复。

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